白内障手术后吃什么_健康经验_快速问医生

概述

白内障手术在我国现在的医疗水平下是属于比较小的一种手术方式了，白内障手术时间更短、手术切口更小术后恢复的比较好，但是我们还是要在术后积极的配合恢复，运用一些方法帮助我们进行术后护理。

步骤/方法：

1 做了白内障手术的患者应该多吃含维生素C的食物，白内障患者的眼睛晶状体里含有的维生素C是比较少的，多吃一些西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜都可以帮在我们补充维生素C。

2 维生素E是一种E具有强抗氧化性的食物，是能够减少氧自由基对细胞重要成分，保护我们的细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，所以我们应该多吃。生活中主要的食品有花生米、芝麻、莴苣、乳类、蛋类和深海鱼类等

3 富含叶黄素和玉米黄质也是具有很轻的抗氧化剂作用，两种色素进入身体后在眼睛后部的光敏感组织中积累。通过过滤有害蓝光从而可以起到对眼睛的保护作用。

注意事项

白内障手术后应吃含有丰富蛋白质、钙、及多种维生素、微量元素的食物。

白内障手术后吃什么