什么原因让你孩子惹上胃病

概述

隔壁张阿姨很是烦恼。为什么自己的儿子也开始有胃病了。按理说胃病不是成人才有的疾病吗？张阿姨在带儿子去就诊的同时，也像医生了解了以下生病的原因。那么不妨看下医生的介绍吧。

步骤/方法：

1 首先是饮食原因。学生在集体食堂用餐，加之学习紧张，有一些学生饭吃得太快。情绪紧张导致食物未嚼好在胃内造成消化负担。饭后做剧烈活动也能引起胃病。所以对于学生来说吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。饭后不马上做剧烈活动。

2 其次是食物原因。很多学校食堂有时出现饭夹生的现象，如食入太多的这种饭，也会造成胃部的损害而出现胃病。食生冷无度食物。有一些学生爱吃凉东西，特别剧烈体育运动后，吃凉的食物，会导致胃内血管痉挛，日久则胃部受损引起胃病。所以要选健康煮熟的食物。才可避免胃病。

3 最好是因为情绪因素，很多学生离开家里刚开始集体生活，难免不适应因此会产生。情绪紧张，容易导致失眠、焦虑等情况，引起胃内分泌酸的功能失调，造成胃病。所以要加强自我心理调适，及早适应学校的紧张生活。

注意事项

胃病的发生多是饮食原因，只有合理安排饮食，就可以有效预防胃病的发生。