哪些方法有助于顺利怀孕

概述

现在不育的人非常多，如果你想怀孕了，就要好好的做些准备的，那么哪些方法有助于顺利怀孕，现在介绍一下，希望对你有所帮助

步骤/方法：

1 一是可以算一下自己的排卵期。如果你想快点当妈妈，那么你就可以算一下自己什么时候是排卵期，在排卵的那几天做爱，成功率是非常高的，因为比较容易结合。

2 二是怀孕前要注意不要抽烟也不要喝酒，另外要开始吃叶酸，叶酸要在怀孕前三个月吃，怀孕前三个月内是不能抽烟也不能喝酒的，要不然对宝宝不好

3 三是如果想生一个健康聪明的宝宝，那么你一定要放松自己，不要让自己觉得那么压郁，否则生出来的小孩子也是不开郞的，所以心情对于生宝宝也是有非常重要的影响的。

注意事项

女性一定要注意合理的休息，不要熬夜，对身体有好处。