怀孕以后要注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

刚怀孕后，许多朋友还沉浸在喜悦中，但是过了些日子，问题就来了，怀孕后该怎么办呢？有哪些问题需要注意呢？这里就跟大家说一下怀孕后要注意的事情。

步骤/方法：

1 饮食上要注意补充营养，因为这时候就不光是为了自己了，还要给怀中的胎儿补充足够的营养，多吃些营养多的食物，同时也要注意饮食要均衡，以后孩子次能健健康康的。

2 适当的做一些运动，呼吸下新鲜空气，对自己和孩子健康都有好处。此外闲暇时间可以放些舒缓的音乐，既缓解了自己的心情，也算是胎教的一部分，对孩子有好处。

3 注意休息，注意卫生。充足的休息能让孕妇的身体处于最好的状态，卫生也要注意，包括饮食、衣着都要清洁，病了吃药的话要咨询大夫适量地吃，否则会影响到孩子。

注意事项

孕妇的家人应该更多的关心孕妇和孩子，给他们塑造一个温馨的环境。

怀孕以后要注意哪些？