哪些食物会诱发女性痛经_健康经验_快速问医生

概述

对于我们很多女性来讲，我们有时候都会遇到痛经的情况，那么为什么是有时候有痛经，有时候就很正常呢。这个是因为我们吃的食物不同，下面我们来讲讲什么食物会诱发女性痛经。

步骤/方法：

1 首先我们女性在经期快来的时候不能吃螃蟹，因为螃蟹性很凉，本来正常的时候，我们吃螃蟹也最好配黄酒来中和，如果这个时间你吃螃蟹就很可能会导致痛经的情况。

2 其次我们月经的时候是不能吃冷饮的，这个时候对我们女性身体来讲如果吃了冷的食物，很伤我们的元气，导致我们会痛经。所以我们月经期间最后喝点和身体温度差不多的饮料。

3 最后我们女性月经期间也不能吃竹笋，因为它的性也是寒冷的，吃了对我们女性的月经很不好，而且还有很多的粗纤维和草酸钙，这个是很不容易消化的东西，对我们经期影响很大。

注意事项

我们女性在月经期间一定要注意哦，这样对我们的身体有好处。

哪些食物会诱发女性痛经