假性近视怎么解决

概述

假性近视一般都是由于用眼不当过度劳累造成的，这样总会是自己的眼睛过度疲劳，造成视网膜模糊不清，那么我们要怎么解决了?

步骤/方法：

1 学生党和上班族们一定要注意休息，在工作到一定的时间后，记得要眺望远方，时刻做眼保健操来缓解眼睛疲劳。记住，不要用手揉眼睛，避免感染。

2 在早上起床之后，要通过远望保证自己的视力，在一天工作下来之后要用热毛巾伏在自己的眼睛上缓解劳累。经常用电脑的人们为了防辐射最好一个小时休息十分钟，期间要清洗眼睛。

3 眼睛如果劳累要滴眼液，然后闭眼两分钟就可以缓解这种疲劳感。另外建议不要总是呆在封闭的空间里，不要熬夜，在太阳强烈，要出门的时候，戴上墨镜，避免刺激眼睛。

注意事项

建议假性近视的患者不要戴眼镜，平时生活中注意用眼卫生。