经常熬夜怎么保养护肤

概述

平时工作和生活压力大，所以在下班的时候我们总是要放松一下，那就是熬夜打游戏，看偶像剧。可是长时间的熬夜，我们总是会出现一系列的情况，比如，黑眼圈，眼袋，皮肤油性大等问题，那么如何让经常熬夜的我们有好皮肤呢？

步骤/方法：

1 熬夜之后，第二天我们总是两眼无神，还有重重的黑眼圈。所以我们在熬完夜之后一定要按摩一下。我们可以先从嘴角到额头，再从锁骨到胳肢窝，最重要的就是眼袋的地方！慢慢的用手按圈圈，这种方法很适合眼睛红肿的朋友。或者，用热毛巾敷一下眼睛，大约5分钟，也可以让黑眼圈变清。

2 熬夜之后我们的皮肤肯定比较干，所以我们一定要尽量的补水，我们可以拿水慢慢的拍脸，然后在用乳轻轻的按摩，这样能让脸上的皮肤充分的吸收，保持水分，保持湿润。

3 熬夜的时候脸上出油是不是特别多，所以我们不管熬夜到几点，一定要洗脸，千万不要蒙头就睡，因为脸上油和电脑手机的辐射会损害皮肤，所以，我们尽量的用温水洗一下脸，记得用肥皂或者洗面奶偶，因为只有这样才能把脸上的垃圾洗干净。另外，熬夜的时候一定不要吃零食，因为这样会让你长痘痘的！

注意事项

通常晚上10点到凌晨2点是皮肤修复时间，如果熬夜，晚霜会给皮肤带来负担，皮肤根本无法吸收，不如换成清爽的保湿产品，单纯补水反倒恰到好处。