哪些食物对剖腹产的伤口有所帮助？_健康经验_快速问医生

概述

我选择的是剖腹产，现在已经第15天了，我觉得身体恢复的挺好的，可还是什么也没让我做，还每天叮嘱我不能这不能那，说对以后会落下病，这次妈妈还特意又去请教了医生，问些可以帮助剖腹产刀口的食物，妈妈说我吃的太少了。

步骤/方法：

1 基本每天都会煮鸽子汤或者黑鱼汤，这些可都是促进刀口长肉的啊，尤其是黑鱼汤，可以每天都吃黑鱼汤，坚持每天吃喝汤吃鱼，还特别容易下奶，又愈合刀口，伤口也长的很快。

2 还需要吃补锌类食物，缺锌会使纤维细胞功能下降，不容易刀口愈合，含锌主要存在于木耳、海带等食物中，可以每天在做的放入些木耳，不仅可以增加口味还对伤口有帮助。

3 可以每天用大枣来泡茶喝，大枣含有维生素C，能够促进伤口的愈合，还需要吃维生素A的食物，一般它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中，这两样都对伤口比较好的。

注意事项

尽力早下床活动，只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。

哪些食物对剖腹产的伤口有所帮助？