食用鸡蛋之后也是有讲究的！_健康经验_快速问医生

概述

鸡蛋是我们平日里很长见的食物，是很多人都喜欢吃的。不过，在吃完鸡蛋之后我们也是有须要注意的事项的，下面我和大家分享一下这方面的知识。

步骤/方法：

1 食用鸡蛋之后切勿马上吃糖。鸡蛋是不能和糖一起食用的，在食用完鸡蛋后也要避免马上就吃糖，鸡蛋里所包含的一种物质和糖结合会产生不容易被我们身体消化、吸收的东西，反而会对我们的健康不利。

2 食用完鸡蛋后切勿马上吃柿子、蟹肉。鸡蛋和柿子结合很容易导致食物中毒，还有可能引发急性肠胃炎，腹泻，大家要注意哦。

3 相信很多人都有在早上食用鸡蛋一起饮用豆浆的习惯，其实这样的习惯并不好，豆浆里包含的某些物质反而会降低鸡蛋的营养成分，一起食用的话形同我们“白吃”鸡蛋了。

4 炎症患者要多注意了，鸡蛋的营养成分里最多的莫过于是蛋白质了，如果胃肠有问题的话，鸡蛋会促使肠胃的压力过大，导致病情加重。

注意事项

鸡蛋固然是好，不过它和很多其它食物一样，也是有须要禁忌的地方，大家要多加注意哦，不要因为美味反而影响我们的健康。另外，食用完鸡蛋之后也最好不要喝茶，否则可能会导致便秘哦。

食用鸡蛋之后也是有讲究的！