夏季糖尿病人的饮食禁忌_健康经验_快速问医生

概述

饮食的不合理会导致一些疾病，其中糖尿病就是吃出来的毛病，如果合理的饮食，可以有效的控制糖尿病，那么在夏季，糖尿病患者有什么饮食禁忌呢，看下专家是怎么说的吧。

步骤/方法：

1 我们在正常饮食中，要有固定的主食，如果身体过胖的时候，尽量的少吃些副食，如果身形比较瘦弱，可以多增加些副食，要根据自己对食物的消化吸收来决定吃食物的多少。

2 每天要按时的三餐，也要按量的吃，每天饭菜中的粮食，蔬菜等，要按照一定的比列来吃，但是土豆，山芋，蚕豆等含淀粉比较多的，可以当做主食来吃。

3 在低血糖的时候，不要认为吃些含有甜味剂的食物，这样是不会升高血糖的，也有的说是无糖食品，只是无蔗糖的食品，所感觉出来的甜味是甜味剂的口感，但是一些原料中的乳糖，还是会转成葡萄糖的。　

注意事项

对于糖尿病患者，一定要多在饮食中注意，什么该吃，什么不该吃，只要饮食注意了，是有很好的预防控制作用的。

夏季糖尿病人的饮食禁忌