皮肤暗沉怎么解决_健康经验_快速问医生

概述

现在很多人的皮肤都出现发黄，暗沉等这些症状，总是影响美观，皮肤不够亮怎么办？皮肤是需要养的，那么我们要怎么才能养好自己的皮肤了。

步骤/方法：

1 皮肤暗沉，要除去黑色素，所以要防止紫外线的照射，这样就要防晒，防空气污染。出门前要用好防晒霜喝一些护肤品，在出门回家后，要及时的洗脸，清洁皮肤。

2 皮肤不够白皙的妹纸，可以在洗脸水里面加上盐，糖，等这些物品，可以让脸更加的白皙。在晚上睡觉时可以按摩脸部，让脸部放松，防止脸变黄变黑。

3 皮肤发黄在饮食上要注意，禁止吃太油腻的食物，一些色素饮料更是要少喝，最好喝鲜榨的果汁以及白开水，这还可以美容养颜，还能在洗完脸后贴上水果片补水。

注意事项

皮肤不好建议少用化妆品，避免刺激皮肤过敏。

皮肤暗沉怎么解决