“头痛君”来袭，如何应对

概述

相信很多人都经历过头痛的症状，虽然不是什么大病，可是头痛的时候真的很难受，整个人一点的精神都没有，什么也不想干，谁也不想搭理，就想一个人静静的，找个地方躺下来，下面我来分享一下当头痛来了如何应对。

步骤/方法：

1 首先强烈推荐的就是冰袋冷敷法，此效果还是不错的，将冰箱中的冰块取出，然后放在冰袋里或者是用毛巾包裹着，然后放在头疼的部位冷敷，过一会，头痛的症状会立马减轻的。

2 当你感到莫名的头痛的时候，如果条件不允许的情况下，就请你趴在桌子上静静的休息一下，但是如果条件允许的话，还是建议躺下来，好好的睡一觉，一般半小时就能见效了。

3 如果你经常的出现头痛的话，而以上的办法又不能及时的帮到你，那就需要每天准备一些绿茶，经常的饮用绿茶，是可以有效地缓解头痛的，因为绿茶中的某种物质对于头痛是用效果的。

注意事项

如果经常的剧烈的头痛，此时就不能大意了，需要去医院检查治疗。