青春期节食减肥造成的危害_健康经验_快速问医生

概述

现在越来越多的人追求身材的美感，因此常常通过节食减肥来使自己的身材达到最佳，很多处于青春期的人也加入到这样的队伍中来，青春期节食减肥的危害有哪些呢?

步骤/方法：

1 青春期的人属于人体的二次发育，这时候需要做到的更应该是全面的补充各方面的营养。如果这时候节食减肥会造成营养不良，因此身体的发育状况会受到限制，会造成体形矮小。

2 青春期节食减肥对于女性来说影响是相当大的，她会造成女性月经迟迟不来的现象，或者尽管是月经来了也会造成月经周期紊乱，而且经量不正常的现象。

3 在青春期时候节食减肥还会造成女生胸部发育不良，胸部的发育主要就是在青春期，如果这时候的营养不到位，会造成平胸或者抑制胸部的发展。

注意事项

建议处于青春期的少男少女不要节食减肥，要注意营养的全方位补充。

青春期节食减肥造成的危害