几种味道怪却对女性很好的食物

概述

女性朋友不仅要工作，还要照顾家庭，收拾房间，照顾孩子，压力比男性只多不少，更应该多注意自己身体的调养，有的食物虽然味道比较难闻，但是对于女性健康确实很有好处的，让我给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1 大蒜有“天然广谱抗菌素”的美誉。可是很多女性都不喜欢吃，因为吃完大蒜会影响口气的清新，但是为了自己的健康，建议还是应该多吃的，每天吃一头大蒜能有效的防治阴道炎，阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物引起的疾病，还能让头发更黑更亮。

2 榴莲的味道怪怪的，有的女性特别不喜欢吃，但是榴莲的性热，能有效的活血散寒，缓解痛经，对于有痛经的女性是特别有帮助的，能改善寒性体质，是产后妇女补养身体的补品。

3 香菜不仅营养丰富，而且含有一种对于预防骨质疏松很有帮助的元素：硼，这种元素能帮助身体更好的吸收矿物质，保护骨骼，香菜含有的多种元素还能有效的预防癌症哦。

注意事项

另外，芥末能调节女性内分泌，增强性功能，建议应该多吃哦。