常用电脑的人该怎样呵护自己的皮肤呢？

概述

在电脑旁边工作的人员有非常多的白领会出现皮肤暗黄，皱纹多的现象，这个主要是因为受到电脑辐射的原因，那么常用电脑的人该怎样呵护自己的皮肤呢？下面就从事电脑工作的人员普遍遇到的这个皮肤问题和大家分享下相关的知识和经验。

步骤/方法：

1 白领在从事计算机工作之前，做一些必要的防护处理，主要是涂抹一些面霜，可以很有效果的进行隔离，防止电脑的辐射，同时要擦拭一定量的保湿霜，对电脑的辐射不仅可以起到作用，还能为皮肤补充一定量的水分。

2 在自己的工作台，也就是电脑旁边，最好是放上一小盆的水，这样能够为辐射后的肌肤保持一定量的水分，因为电脑还有散热的作用，周围的空气会有些干燥，这样做能够很好的湿润周围的空气，是一个很不错的方法呢。

3 常吃一些富含碘的食品，比如还带就是一个很不错的选择，它含有多种氨基酸和胆固醇，对人体的利尿很有作用哦，常排尿的人皮肤一般都很好，主要是因为排尿能够排除人体内的毒素，防止一些皮肤暗黄的出现。同时记得多喝水，多喝水也有利于排毒哦。

注意事项

常吃一些富含碘的食品，比如还带就是一个很不错的选择，同时记得多喝水，多喝水也有利于排毒哦。