怎样预防男性频繁的遗精？

概述

男性规律的遗精是很正常的，但是频繁的遗精就说明男性身体可能存在着一些问题，男性如果频繁的遗精不妨先从这几个方面入手试试。

步骤/方法：

1 要预防频繁的遗精首先要在思想意识上得到改变，夫妻之间要掌握正确的性生活频率，男性要多把精力放在工作和有意义的活动上，不要沉迷性爱书籍或者光碟。

2 预防遗精也要在睡眠上下点功夫，睡觉的时候下半身的被盖不要盖的太厚。睡觉的姿势采用仰卧更好些，自己的生殖器附近不要放东西，睡前要用温水冲澡，不适合泡澡。

3 要保持自己的私处的干净卫生，男性在睡前可以换下宽松舒适的衣裤，睡前可以仔细的清洗下自己的生殖器，避免生殖器细菌滋生，也是引起遗精的一个重要的原因。

注意事项

男性如果一直频繁遗精没有改善的话就要请医生来治疗。