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2013-08-24 10:30:55女生太怀孕的时候就得开始注意自己的饮食习惯了,有很多食物吃了对身体和胎儿有好处,但是还有一些食物是不适合饮用的,对身体会有不好的影响。
1 海带。有中医表明海带有软坚散结的功效,可以消散肿瘤和防止血管阻塞。海带对于一般人来说是好东西,但是对孕妇来说就不太好了,所以孕妇尽量少吃海带、海参等食物。
2 山楂。很多孕妇在怀孕期间都会很想吃山楂,山楂有抗氧化物质,可以扩张血管,避免阻塞。孕妇最好是少吃山楂,吃多了有可能会让胃酸增加,容易得消化性胃溃疡。
3 菊花。在天气燥热的时候,感觉头疼可以喝一点菊花茶,菊花茶可以安抚人的情绪,让人心情变得平和,菊花可以清热降火、安定神经,孕妇要适量喝,尽量少喝菊花茶。
怀孕的女生要多注意自己的饮食习惯,多吃些有营养健康的食物,以后可以生一个健健康康的小宝宝。
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