李太乱 分享 A-100%A+
2013-08-24 10:36:06我的一个朋友的爸爸最近患上了胆结石的毛病,他在忙着照顾他的爸爸,就托我去查查老年人患上糖尿病该怎么做。我就帮他查了一些方法,觉得挺有好处的。下面我把这些知识分享给大家,希望有同样问题的人可以得到我的帮助。
1 首先我们应该在自己的饮食上面多加进去一些蛋白质和碳水化合物的成分,这样做可以保证我们的体内有足够的热量,保证肝糖原的生成。这些食物包括有鸡蛋,牛奶等。
2 少吃一些含有纤维素的食物,这样做可以减少纤维素对我们的肠道的刺激。我们还可以选择少食多餐的饮食方法,这样可以刺激我们的胆汁的分泌量,减少胆汁的淤积造成胆结石。
3 平时的时候,还需要多吃富含维生素A的食物,例如新鲜的西红柿和胡萝卜等。不要吃高胆固醇,高脂肪的食物,这类食物有鸡蛋,动物的肝脏的等。饮食尽量以清淡为主。
平时的时候,我们还需要注意自己的作息时间,不要太劳累。
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