消除肥胖纹有什么办法？_健康经验_快速问医生

概述

肥胖纹是由于皮肤受脂肪扩大之后收缩时形成的斑纹，对于女性来说确实是个很烦人的问题。那么我们有什么办法可以消除肥胖纹的出现呢？

步骤/方法：

1 为了防止肥胖纹的出现我们可以多吃胶原蛋白丰富的东西，例如花胶，鸡脚之类的食物。胶原蛋白不但能够护肤而且能促进肥胖纹皮肤的修复，有利于女性朋友防止肥胖纹的出现和治理。

2 我们可以涂抹维生素E的制剂，通常在药店里面就能买到现成的维生素E胶囊，把它弄破涂抹在肥胖纹上面。维生素E能直达皮肤内部有效的松弛皮肤表面，大大的减弱肥胖纹的出现缓解出现肥胖纹的皮肤。

3 我们还要加强运动，最好就是去做全身的有氧运动，例如游泳和慢跑。这类运动为了就是加强肌肉的恢复而且能抚平肥胖纹的出现。因为有氧运动的进行加大了皮肤吸氧的过程，有利于皮肤恢复弹性。所以对于出现肥胖纹的女性最好就是运动。

注意事项

除了以上几个方面之外，女性朋友不要久坐以免再引起肥胖纹的出现。

消除肥胖纹有什么办法？