皮肤被晒伤后要注意什么呢_健康经验_快速问医生

概述

夏天在外工作，跑来跑去，很容易就晒伤了，皮肤红肿，疼痛。晒伤了该如何办呢？才能及时的缓解皮肤晒伤呢。

步骤/方法：

1 出门之前要及时擦好防晒霜，不要低估了太阳中紫外线的威力。擦上足够的防晒霜，在身体裸露在外的地方都要擦上防晒霜，选择合适的的防晒霜。在中午出去的时候至少要擦SPF30以上的防辐射。而且一直在户外工作，要每隔半个小时补一下防晒霜，最好先洗脸后在擦防晒霜。

2 晚上回去后要及时的卸妆，及时觉得防晒霜都被汗水冲走了，其实不是的，防晒霜还在脸上，选择好的卸妆油，不要因为回去晚或者太累，而不卸妆就直接睡觉，因为这个时候毛孔都是被堵塞的，需要进行清洗。

注意事项

1、出门前要做好防晒工作，每隔几个小时补一下防晒霜。2、晚上回去后不要因为太累，或者太晚，直接睡觉，长时间下去容易导致脸上长暗疮。

皮肤被晒伤后要注意什么呢