腹泻的防治如何做_健康经验_快速问医生

概述

拉肚子还是个蛮尴尬的事情，严重了都没法子出门，那些肠胃不好的人们遇到夏天，这个容易腹泻的季节，就更是没辙了。如何防治呢？！一起来分享下。

步骤/方法：

1 病从口入：容易拉肚子的朋友们，肯定肠胃不太好。那么要在饮食上就要注意了。特别是一些生冷的食物，方便的凉菜等等，都是引发腹泻的重要原因之一。

2 卫生习惯：如果说肠胃没问题，吃的东西也都是新鲜健康的，那么为什么还是有人会患上腹泻呢？！这可能与你的卫生习惯有关系，手的清洁，还是要好好做好。

3 腹部受凉：天气热了，很多人晚上睡觉的时候，都会开着风扇和空调降温，可是冲着吹不是个好习惯，即使你盖了小被，但也有丢开的可能性啊。吹风扇的话推荐吹反射过来的风，比较柔和。

注意事项

夏天大多数的腹泻都是因为肠胃的问题，一个是生冷东西吃多了，另一个是因为吃了腐败的食物，夏天天热，还是要时刻关注食品安全的。

腹泻的防治如何做