患上类风湿以后在饮食上应注意什么

概述

类风湿性关节炎这一疾病，病程迁延，恢复的也十分的缓慢。患者在接受治疗的同时，在饮食上也要多加注意，不是什么都可以随便吃喝的。

步骤/方法：

1 要少吃含铬氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因为这类食物能产生导致关节炎的介质前列腺素、白三烯、硌氨酸激酶自身抗体，会导致过敏，使我们的类风湿性关节炎加重。比如，牛奶，羊奶等奶类，花生、小米、干酪等，这些食物尽量少吃。

2 肥肉、高动物脂肪和高胆固醇类食物，这类食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，会抑制T淋巴细胞功能，导致我们的类风湿性关节炎加重、复发甚至恶化。

3 甜食要少吃，糖类因子极其容易导致过敏，会加重关节滑膜炎的发展，很容易引起关节肿胀，会让我们的疼痛加重。

4 吸烟饮酒、茶等饮料，都会加剧类风湿性关节炎的恶化。应该少吸烟，饮酒。茶和饮料尽量都不要喝，避免疾病反复发作或是恶化。

注意事项

要吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，比如动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉等。