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2013-08-22 15:44:17因为你身体很胖,这个时候你就比较容易得肥胖引起的一些列疾病了,那么一般情况下,由于身体肥胖所引起的疾病有哪些呢,我们具体应该怎么防治呢,下面我们来讲讲。
1 首先肥胖者,比较容易患有糖尿病。身体肥胖的人,一般摄入的食物比较多,而且基本都是高热量高脂肪的,所以会导致我们的身体胰岛素分泌失衡,而且肥胖了,我们对胰岛素的敏感度也下降了。这个时候我们应该多吃蔬菜,尽量吃不含糖的食物,才能防止糖尿病。
2 其次肥胖的人容易得血管硬化及心脏病。因为人体胖的话,就会导致人体内脂肪含量增多。肯定会造成动脉硬化,进而影响我们的心脏。这个时候我们应该积极的减肥,少吃油腻的食物。
3 最后肥胖的人容易得脂肪肝,这个是由于脂肪在肝脏上面附着了,导致肝脏无法正常处理排毒作用,这个时候对身体的伤害是非常大的。我们应该注意饮食,尽量吃低脂肪的食物。
肥胖是病,我们应该积极的减肥,因为这样才会有个健康的身体。
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