夏天游泳后该注意些什么_健康经验_快速问医生

概述

夏天天气非常炎热，在室外实在是受不了，在室内开着空调又容易感冒，真是很痛苦，后来和同事一起去游泳馆游泳了，可是游泳后还会有很多注意事项的，下面来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 有好多人认为游泳就跟洗澡一样，游泳以后也不注意清洗，以为不会有事，其实这是不对的，因为在水池里一般都用氯制品消毒，而且每天有很多人游泳，里面的水是有很多细菌的，而且那些细菌对人的皮肤有一定的腐蚀作用，游泳只是一种体育锻炼，跟洗澡不一样的，所以大家游泳完以后最好冲个澡，把身上的细菌冲掉。

2 游泳后要记得刷牙。因为游泳的时候口中难免会喝到水，所以游泳以后要记得刷牙，所谓病从口入，泳池里面有很多的病毒细菌，如果不刷牙的话脏东西果会随着食物带到肚子里，如果你的抵抗力差的话那难免要生病了。所以为了你的健康还是要注意下吧。

注意事项

这些都是生活中谨小慎微的细节，不要忽视，这也是对自己身体健康的保证。

夏天游泳后该注意些什么