如何保护我们的耳朵

概述

我们的耳朵是处理我们听觉的功效，如果不好好保护耳朵的话，就会直接导致我们的听觉功能下降，严重的话会导致失聪的可能，所以我们要如何保护我们的耳朵呢？

步骤/方法：

1 在平时我们要注意好耳朵的清洁，耳朵也是我们身体的一部分，千万不要忽略了它，固定时间要清洁一下耳朵里的脏东西，如果长期不清洗的话，会导致耳朵里的脏东西堵塞了耳朵的毛孔，导致了耳朵皮脂囊肿的可能。但切记也不要太过频繁，否则会伤害耳朵。

2 如果平时你有经常戴着耳机习惯的朋友们，我建议你要把这个习惯改掉，因为经常戴着耳机听歌打电话，很容易使我们的耳朵听力在短时间内下降，导致听觉不好的情况。而耳机的形状如果长时间戴着也会很容易让耳朵的耳道受到长时间的压迫，导致耳朵的软骨组织受到伤害。所以建议经常戴着耳机的朋友们也要减少次数了，不要天天戴着。

3 在每天晚上睡觉前也最好给耳朵做做按摩，让工作了一天的耳朵适当的放松放松，不要以为只有身体和脸部只需做按摩，其他地方就不用了，每天睡前捏捏耳朵，可以使耳朵的血液循环，起到好的效果。

注意事项

如果大家发现自己的耳朵的听觉已经开始下降的话，那就要马上改掉自己平时的习惯了，否则等到耳朵听觉真的出现问题的时候，那就什么都晚了