腿上淤青不散是什么情况_健康经验_快速问医生

概述

撞到车了，伤疤好了但是淤青却一直不散，动不动还红肿，这是什么情况？这样不但会影响工作而且还影响日常的活动，动不动就肿看着就烦心，去医院医生也只能让你吃写消炎药，有没有什么有效的方法呢？我来告诉你。

步骤/方法：

1 首先建议大家不要吃辣椒。大家都知道吃多了会上火。燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物，不然就会热上加热，加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适，后果可能更严重。

2 其次建议大家多喝绿豆汤。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效，民间一直有喝绿豆汤消暑的习俗。绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下，转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

3 最后建议大家在闲暇时候拿个热毛巾坚持敷患处，过段时间就会发现淤青就会慢慢的散开了，从黑青变成青紫再从青紫变到稍微发红，就证明是好转的迹象。用些活血化瘀的则更好，比如红花油、跌打扭伤药膏等。

注意事项

少食辛辣食物，实用醋也少吃一点，可乐、咖啡少喝，这些都是您在恢复期间对您皮肤有影响的食物。

腿上淤青不散是什么情况