李太乱 分享 A-100%A+
2013-08-22 16:29:51这几天,我们的一个老师都没有来上课,我觉得很奇怪,就去问了一下是怎么回事,我听别人说,老师最近患上了一种叫做肾炎的毛病,我听起来很害怕。就去看了下要怎么护理。下面我把我学习来的方法分享给大家,希望对你有帮助。
1 首先不论你是脑力工作者或者是体力工作者,我们都应该注意劳逸结合,不要让自己过于的劳累。我们要注意自己的作息时间,否则的话,会加重我们的肾炎的毛病。
2 我们还要调整好我们自己的情绪波动。不要因为一些小事就去变得很烦恼。在饮食习惯上面,我们应该多吃一些有营养的食物,不要吃油腻的,刺激性的食物,以免破坏肾。
3 平时的时候可以做一些小小的运动,但是记住不要过分的激烈。还有夫妻之间的性生活一定要节制,不要过度了。我们不可以自己私自的使用一些消炎药或者是镇痛药。
发现病情恶化的时候,我们应该选择及时的就医。
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