平时应该怎么预防口腔溃疡？

概述

我姐姐看她得口腔溃疡后比较难受，有时候看她吃不下，还整天说疼，得一个星期才能好，还需要吃药，她也有喝过中药，我这几天嘴里好象也不舒服，怕是不是得了口腔溃疡，我真是担心，找了些可以预防口腔溃疡的方法。

步骤/方法：

1 用中药治疗口腔溃疡的方法，取木通、枝子、生地、滑石、瞿麦、麦冬、灯芯、甘草，然后加水一起煎，等好了以后取水粗来喝下，可以帮助治疗和预防口腔溃疡。

2 平时的时候可以吃点醋，还可以把醋含在嘴里，每次含个3分钟左右，这样可以帮助口腔消毒，不容易长口腔溃疡，但是口腔溃疡的人平时的时候要多吃水果，还有多喝水。

3 还可以买来维生素C片，每天吃上一片，也是可以预防口腔溃疡的，平时多泡一些金银花，莲花心之类的茶水喝，这些都是清热解毒的，还可以帮助去火，预防口腔溃疡。

注意事项

注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。