如何判断宝宝的营养不良

I李欣 分享 A-100%A+

2013-08-22 16:12:49
概述

很多宝宝到了身体发育的关键时期,因为贪玩、吃零食等坏习惯都会使宝宝不好好吃饭,从而导致宝宝出现营养不良。很多父母拿孩子没有一点办法,费了半天心思做了几道菜,可是宝宝一点兴趣都不感,如何识别宝宝的营养不良呢?

步骤/方法:

1 如果发现宝宝总是出现心情不佳,没有什么表情,可能是宝宝身体内缺少蛋白质,这时要注意多给宝宝补充一些有营养的高质蛋白。像一些牛肉、牛奶、鸡蛋黄等都可以帮助宝宝补充蛋白。

2 如果觉得宝宝总是爱受惊、胆子小,性格还固执多变,这是因为宝宝缺乏维生素和钙的原因。需要给宝宝补充钙剂和维生素,像一些动物肝脏、海产品、牛奶等都可以帮助宝宝补充缺乏的维生素。

3 还有的宝宝总是表现出和同样大小的孩子不同的表现,喜欢自己一个人,动作和语言缓慢,这都可能是因为宝宝饮食不全面造成的,上面列举的一些营养的食物可以帮助孩子改善营养不良的情况。

注意事项

其实,家长需要在一开始就注意,尽量让宝宝吃家里的饭菜,一周给宝宝吃20种不同的食物,少让宝宝吃没有营养的零食。

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