哪些食物跟不良习惯会杀死精子呢_健康经验_快速问医生

概述

现在男性朋友得不育症的越来越多，但是造成男性不育最重要的原因是男性少精或者死精才会造成不育，其实生活中的一些食物跟不好的生活习惯是杀死精子造成不育的主要原因，下面我就具体跟大家说一下。

步骤/方法：

1 首先人们现在的生活水平提高了，很多人们陪客户陪朋友的时候往往都会选择去桑拿房，感觉洗桑拿是非常舒服的，殊不知，男性的精子只有在三十四五度以下的温度下才能存活，而洗桑拿无疑是杀死精子的一个主要因素。

2 其次是现在由于工业工厂越来愈多导致很多的河道等受到污染，如果男性吃了受污染的鱼虾也会造成精子死精或者存活率低，不易使女性受孕的情况，所以在购买这些鱼类的时候一定要去正规的超市购买。

3 还有就是吸烟喝酒也会影响精子甚至杀死精子，因为大量饮酒的话会造成睾丸萎缩，而睾丸是精子的生产地，如果睾丸萎缩了，那么精子的质量也会随之下降，还有就是平时如果穿太紧的裤子及内裤，也会影响精子的质量。

注意事项

需要注意的是一些辐射过重的手机、电脑以及一些家用电器也尽量的远离，保护好自己的精子才能孕育出一个健康的宝宝。

哪些食物跟不良习惯会杀死精子呢