孕妇吃水果的注意事项?

流水2013 分享 A-100%A+

2013-08-22 15:06:12
概述

怀孕的人能不能吃水果呢,有些人说可以,有些人说不可以,按理来说应该是可以的,但是吃水果有有讲究的,所以大家一定要注意一些哦

步骤/方法:

1 一般来说,如果怀孕的时候是正常的话,其实是可以跟平常的人一样什么水果都吃一些的,只要量不要太多都不碍事哦,如果有糖尿病的话,就要少吃点糖份高的水果了,如西瓜。

2 怀孕的时候吃梨很好,但是如果你刚好怀孕在秋天或者冬天,那时不是梨成熟的季节那么建议你就不要吃了,梨吃了对肺好,所以怀孕的人可一些,如果是反季节就算了吧。

3 怀孕的时候可以多吃些橙子,因为橙子酸酸的,有利于消化,吃了比较开胃,另外含有维生素C很多,吃了的话可以有美白的作用,所以可以多吃哦。

注意事项

孕妇在刚怀孕的时候,要吃水果可防便秘,但是不能吃多了

猜你喜欢