青春痘的人哪些东西不能吃

概述

我现在都22岁了，可是青春痘还是爬满了一整个脸颊和额头下巴，去医院看了几次也都没效果，不知道是不是我平时吃的东西不好才导致青春痘反复好不了？

步骤/方法：

1 平常生活中最好是吃清淡的东西，不要吃些很辣的东西，有刺激性的，到时候只会让青春痘越长越多的。热的东西也不要去吃，像饼干，荔枝之类的。

2 有的小女生很喜欢吃奶油，其实奶油有长青春痘的人是不能吃点哦，也不要吃一些太油腻的东西了，会让你的皮肤越来越油，到时候青春痘会加重的。

3 青春痘的人海鲜也是最好少吃哦，海鲜会刺激青春痘的。巧克力或者糖果也不能多吃哦。吃了只会增加你的脂肪到时候不仅变胖了，还让青春痘越来越多了。

注意事项

长了青春痘不能用手去挤。到时候留疤就不好看了。