苹果怎么洗，吃了才更放心_健康经验_快速问医生

概述

大家都知道，苹果含有极其丰富的维生素，好处就不用说了，坚持每天吃一个苹果，到平日里感冒也会“离你而去”呢，而且多吃苹果对皮肤也好，面色红润，特别是长痘痘的人，多吃可以祛痘。

步骤/方法：

1 现在我们大部分吃苹果时，都习惯不去皮，因为苹果皮上有大量的营养，殊不知，苹果皮上很容易残留有农药，其里面的化学物质对身体很不好，而且不容易被清水洗掉，所以，怎么把苹果皮洗的干净就显得尤为重要了。

2 先准备一盘水，然后把买回来的苹果直接放在里面浸湿，注意水要淹过苹果，然后往里面撒点盐，就家里烧饭的那种就行，放盐的目的是可以杀菌，把苹果皮上的农药清洗干净

3 称盐还没有化掉，就开始用手来回的搓苹果，注意不要用力过度，轻轻的来回搓就可以了，搓的目的就是可以更好的把苹果皮上残留的脏东西和化学物质清洗干净。然后再用大量的水清洗。

注意事项

要把苹果洗干净，方法还是有很多，以上的方法比较简单

苹果怎么洗，吃了才更放心