急性胃肠炎的预防

概述

现在生活中可以吃到各种各样的食物，而且很多的人都会每天尝试一些新鲜的没有吃过的食物。这样有时候胃在受不了一些食物的时候容易出现一些胃病的现象发生。如果不注意的话会容易引发急性胃肠炎。现在与大家一起分享一下，日常生活中怎样预防胃肠炎的发生！

步骤/方法：

1 不吃腐败和不新鲜的食物，尤其是已经腐败和不新鲜的海产品更加不可以吃。如果隔餐了剩下的食物要吃的话，应该要充分的加热后，把可能有的细菌全部杀死后才可以叫，这样可以预防胃肠炎的发生。

2 有些家里面有老人的可能在发现自己家里面死了的动物的时候不舍得丢掉还会吃。其实这样往往会害了自己。好好的家禽死掉了肯定是生病了，生病后的家禽肉里面就会有细菌和病菌。人会吃坏肚子导致胃肠炎甚至有中毒现象发生。

3 注意均衡膳食的营养。在夏天的时候，食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。

注意事项

要教育孩子不要在流动摊贩、卫生条件不好的饭馆吃饭，不要举着食边走边吃。