保护宝宝的胃有妙招

概述

前几天在街上遇到我们一个小区的宝妈，我看她家的小宝好象是蔫蔫的，一点没有精神，一问才知道她家的小宝是得了胃病。我真不知道孩子也会得胃病，以前只是以为这个病只有大人才会得了。我特意的去查了一些资料，现在我教大家几个保护宝宝的胃的小方法。

步骤/方法：

1 要让宝宝养成准时吃饭的好习惯，而且早餐是一定要吃的，而且不能让宝宝饱一顿，饿一顿的，这样对宝宝的胃非常的不好。

2 平时就让宝宝养成细嚼慢咽的习惯，这样可以增加唾液的分泌，以便于更好的消化吸收胃里的食物。狼吞虎咽，没有经过咀嚼的食物很容易直接磨损胃黏膜，也容易给宝宝的小胃增加负担，从而会使食物在胃里呆的时候太久，容易使胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

3 平时不要让宝宝吃的太饱了，如果宝宝吃的太多了，容易出现消化不良，严重的甚至会导致急性胃扩张、胃穿孔。

4 一定不要让宝宝边吃饭边在那里玩，这样很容易影响宝宝的消化吸收的。如果时间长了，容易导致慢性胃病。

5 不要经常给宝宝吃零食，宝宝零食吃多了，就会不好好的吃饭了，而且也会使宝宝的胃消化酶分泌不规律，让宝宝的胃不能好好的休息。

6 不要给宝宝吃太多的冷饮。宝宝的胃特别的敏感，一吃冷饮，突然受到刺激，很容易使胃突然缩紧，会很容易使宝宝出现胃痛、而且也容易出现消化不良和腹泻等现象。

7 一定要保证宝宝吃的东西干净，特别是在夏天，细菌的繁殖的特别的快，食物很快就腐烂变质了。如果给宝宝吃了不干净，或者是不怎么新鲜的东西，宝宝就很容易得急性胃炎。

注意事项

一定不要给宝宝乱吃药，很多药是伤胃的，如果宝宝生病了一定要吃药，一定要问过医生才行，而且最好是饭后吃。