病毒性感冒怎么预防

概述

现在秋天马上又要到了，这个季节是病毒性感冒最容易发生的季节了，我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防，避免感冒了，下面我就来和大家分享下病毒性感冒怎么预防的方法，希望可以帮助到你们

步骤/方法：

1 现在秋天马上又要到了，这个季节是病毒性感冒最容易发生的季节了，我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防，避免感冒我们可以经常用冷水洗漱，洗冷水脸，冷水澡。让自己适应外界冰冷的环境，不至于突然地感冒，发烧。

2 还有就是对于那些在秋天容得这个病毒性感冒的人来说，我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防，我们可以加强体育锻炼，增强自身的抵抗力。秋冬时节应在室外适度散步锻炼，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

3 另外就是针对那些秋天容得这个病毒性感冒的人来说，我们在平时照顾孩子的时候一定要记住及时预防，我们还可以感冒流行时少去公共场所，尽量不去人群聚集的区域，减少被感染的几率，多洗手消毒。

注意事项

病毒性感冒一定要注意病毒的感染，多洗手是一定要注意的