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2013-08-23 23:34:39不少爸爸妈妈都知道宝宝不吃蔬菜不好,但是又不知道有什么危害,当宝宝因为不吃蔬菜而苦恼的时候,总是迁就宝宝了,其实这样是很不好的,那么就让我们说一说产生的危害吧。
1 首先宝宝会容易便秘,因为蔬菜中富含丰富的纤维素。如果纤维素摄入过少的话会减少对肠胃的刺进,降低肠胃蠕动消耗的功能,导致便便在体内停留时间过长,而且便便中的有毒物质也会影响正常的新陈代谢。
2 其次因为蔬菜中的纤维素可以有效的让肠胃中的有益细菌生长,同时还能抑制有害细菌的生长。如果摄入量过少,会使得有益菌减少有害菌增加,造成肠胃吸收功能减弱。
3 还有就是维生素C是宝宝发育中有着很重要的影响。它可以使得让快速发育中的宝宝的骨骼和牙齿吸收更多的钙质。如果不经常吃蔬菜,会产生骨骼发育不好、牙龈的一些病症。
最后由于对宝宝的溺爱导致从小不喜欢吃蔬菜,而喜好吃肉。如果长大的话这种饮食习惯是很难纠正的,现在由于给予宝宝的营养很好,再加上喜欢吃肉,很容易出现肥胖。
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