打嗝的时候怎么办_健康经验_快速问医生

概述

平时我们经常会出现打嗝的情况，一下一下的，特别的不舒服，而且在人多的时候打嗝也会觉得特别的尴尬，可是总是很苦恼该怎么办，下面我们就看一下，我们打嗝的时候该怎么办。

步骤/方法：

1 方法一，我们打嗝的时候可以喝一大口水，随着我们打嗝的时候分七次咽下去，这样可以帮助我们把肚子里面的气体都压下去，而且可以帮助我们压制我们抽搐的膈肌。

2 方法二，我们打嗝的时候可以进行短时间的憋气。因为我们打嗝的时候身体里面会有很多的气体，我们憋着气可以帮助我们把身体里面的气体都给压住，而且能够帮助我们停止我们的膈肌抽搐。

3 方法三，我们打嗝的时候可以让朋友突然的吓一下我们。因为突然的收到惊吓，可以帮助我们分散我们的注意力，而且突然的惊吓后我们紧张的肌肉会突然的放松下俩，这样就不会打嗝了。

注意事项

平时我们吃饭的时候一定要细嚼慢咽的，吃的太快会加重我们打嗝的情况。

打嗝的时候怎么办