宝宝要怎么注意养胃?

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2013-08-23 23:18:58
概述

不仅仅是大人会出现胃病,小孩不注意也会造成胃不好的症状,胃不好的话,影响身体发育,影响营养吸收,那么小孩子要怎么保养胃呢??

步骤/方法：

1 首先一定要给孩子养成一个好的吃饭习惯,不要在吃饭的时候边吃边玩,也不能在吃饭的时候看动画片,这样只会影响吃饭质量,他会食不知味,只看电视了,吃的很忙,有时会狼吞虎咽,这些习惯都不好,要教会宝宝细嚼慢咽,专心的吃饭,不可以边吃边玩,要养成好的习惯.

2 然后就是家长的责任了,给宝宝做的饮食一定要干净,不然会导致宝宝腹泻的,尤其是一些过夜的过期的食物一定不能给宝宝吃,不要给宝宝吃一些生冷,辛辣刺激性的食物,因为孩子的胃发育没有成熟，会受不了刺激的,还要注意三餐要营养搭配.

3 还有就是要给宝宝做好胃部的保暖工作,不要让胃着凉,引起胃部不舒服,平时如果宝宝生病的话,要注意一些药物的副作用,要选择性的给宝宝服药,不适合宝宝肠胃的药不可以给宝宝服用,以免对宝宝的胃黏膜造成伤害。

注意事项

需要注意的是,给宝宝吃饭要适量,不要吃的过饱,也不要饥一顿饱一顿的,注意饮食规律,营养均衡,

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