孕妇孕期乳房如何保健_健康经验_快速问医生

概述

孕妇怀孕是件高兴的事情，孕妇孕期也要注重自己的身体保健，特别是乳房保健，孕妇孕期不好好的保健乳房，是很容易患乳房疾病的，那么你知道孕妇孕期乳房如何保健吗？

步骤/方法：

1 不戴文胸睡觉。睡觉的时候，把文胸脱掉，这样有利于乳房呼吸及乳腺的血液循环。同时，可以预防睡觉的时候，文胸被压坏。

2 选合适的文胸。怀孕的时候，乳房的发育是很快的，买的文胸过大，会造成乳房组织松弛，乳腺发育不正常。买的文胸太小，会压伤乳房，还会导致，乳房受压变形。孕妇孕期要选合适大小的文胸。

3 用酒精或是温水清洗乳头。孕妇孕期乳头会偶尔溢出一些液体，经常用酒精或是清水洗乳头，会将乳头上的赃物，洗干净，避免乳头上面滋生细菌，造成乳头发炎，导致乳房疾病。

注意事项

孕妇孕期要勤换洗内衣，经常勤换洗内衣，能保持乳房的清洁，减少乳房疾病，不勤换洗内衣，很容易让乳房感染细菌，导致乳房疾病。

孕妇孕期乳房如何保健