儿童吃饭时养成的坏习惯对身体的影响和伤害

概述

小孩吃饭的时候不要吃太饱，也不要吃太快，也不能看书或者看电视，更不能吃太烫的东西。下面我来说一说小孩吃饭的注意事项。

步骤/方法：

1 小孩不要吃太饱。太饱的话会得疾病的。

2 小孩不要吃太快。狼吞虎咽的吃饭是不好的哟。细嚼慢咽才是王道啊。

3 小孩吃饭的时候不要看书或者看电视，消化不好的哟。而且也不是什么好的行为习惯。一旦养成了就糟了。

4 吃饭的时候不要吃太烫，不凉不烫的最好了。不然会引起炎症的。

5 不要吃汤水泡饭。汤水泡饭很容易还没嚼呢就迟到肚子里去，不容易消化的哟。

6 不要边吃饭边喝水。这是不好的。

7 不要边吃饭边玩游戏说说笑笑。这样的话很容易会呛着。

8 不要吃太冷的食物。会胃痛的哟。

9 不要挑食。荤菜蔬菜都要吃。不能只吃蔬菜或者只吃荤菜。

10 吃饭的时候爸爸妈妈不要为了其他什么事骂小孩子。什么事吃完饭再说。而且如果小孩子的饭没吃掉，或者吃到桌子上，也不要骂孩子。会让孩子受到刺激，消化和呼吸就会受影响，消化不良什么的。

注意事项

孩子吃饭，尤其是调皮的孩子吃饭真的是个很头疼的事情。我弟弟9岁，吃饭就特别挑，不肯吃荤菜，只吃蔬菜。后来我把肉和海苔做成了足球的样子给他吃，他倒是吃的津津有味。提起孩子吃东西的兴趣，估计就能大吃起来了。