黑眼圈很重该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

因为现在在放长假经常很晚睡，然后我又是属于早起类型的，现在日积月累的黑眼圈越来越重快发展成眼袋了，都很困扰，然后去问了下美容院的医生，他们给我些建议，我在这跟大家分享一下

步骤/方法：

1 有些小美眉喜欢化妆打扮而经常忘记卸妆，化学药物对于眼圈周围黑色素的影响是很大的。妆在脸上的时间不宜太长，并且要保持充足的睡眠和正常的饮食习惯。很多人想着要怎么去除黑眼圈其实最好的方法还是多休息

2 医生建议用几片青瓜或冷藏过的茶包敷在眼角周围，有助于消除黑眼圈，还有一种有效的方法就是用热鸡蛋，用毛巾包着热鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环，便可令黑眼圈消失。

3 饮食方面也要多注意，多吃瓜果蔬菜类的食物，多吃清淡食物，另外，水是应该多喝的，不过晚上10点过后尽量不要喝水，不然早上易眼肿。

注意事项

黑眼圈对爱漂亮的美眉来说可是大敌，要注意保养最重要的还是休息

黑眼圈很重该怎么办？