功能性消化不良有哪些饮食禁忌？

孟凡桓 分享 A-100%A+

2013-08-23 20:59:10
概述

现在消化不良也是会出现在人们的耳边，尤其是小孩子，没几个月大，经常出现消化不良，还有一部分就是中老年人，随着身体机体的老化，消化不良导致老人不敢多吃一点，那么饮食上都有哪些禁忌呢？

步骤/方法：

1 忌烟忌酒，以及辛辣刺激性食物。我们平时需要减少对烟酒的依赖，这个很影响肠道的消化系统进行加工，辛辣的食物会影响肠道内的湿润，起到干燥的作用，不利于肠道的消化。

2 饮食上注意忌胀气不消化食物。不容易消化的食物如干豆类、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的正常运转，加重胃负担。还是要在饮食上控制好。

3 饮食上还需注意，不要大量的长期的吃糯米之类的食物。因为糯米中糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易肠胃消化。消化不良者尤其要注意，食用糯米会加重病情。

注意事项

消化不良主要是吃进去的东西有些阻碍肠胃的消化，所以在因伤还是要禁忌的。

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