献血对我们的身体有什么好处

概述

鲜血是一件利人利己的好事，不仅能帮到别人，对自己身体也是有着极大的好处，那么献血对我们的身体具体有什么好处呢？

步骤/方法：

1 首先，经常献血会降低心脏病的发病率，这是因为如果体内有大量的铁元素的话，那就会导致心脏病发病率提高，但是如果你经常献血的话，就会导致铁元素降低，这样就可以降低心脏病的发病率了。

2 还有就是经常献血会降低癌症的发病率，这是因为经常献血的话，人体内为了维持足够的血液就会造出很多的新鲜血液，而新鲜血液可以提高人体的免疫力，从而降低癌症还有多种疾病的发病率。

3 还有就是积极献血的话，一是可以帮助到别人，二是，自己做了好事，从心理上也会感到愉悦。

注意事项

无偿献血是一件对自己对别人都有好处的事情。