如何预防宝宝流感的发生

概述

进入秋季以后，这时候的天气变化多端，时节交替，天气干燥，最容易引起流感的高发期。流感是一种传染性的感冒，危害性极大，我们只有提前做好预防措施，才能避免发生流感的几率。下面我们看一下，宝宝应该如何预防流感？

步骤/方法：

1 首先我们应该及时的为宝宝接种流感疫苗，这是预防流感的最直接有效的方法。接种疫苗以后，宝宝的发病率会大大的降低。增强抵抗流感病毒的能力。

2 还要家长及时的给宝宝增添衣物。天气稍微变凉以后，妈妈们应该根据天气的变化，适量的增添或者减去衣物，还有天气早晚温差大，在早晨出门的时候，可以多穿一件衣服，中午天气热时及时的脱掉衣服。这样可以减少感冒的机会。预防流感的发生。

3 还有要保证宝宝充足的睡眠。如果宝宝的睡眠不足，就会使其抵抗力下降，抵抗病毒的能力减弱，所以我们一定要给宝宝创造好一个安静，舒适的睡眠条件，和环境。有利于宝宝的睡眠。增强自身的免疫力。

4 还可以适当的活动，运动。每天带着宝宝去户外走走，散散步，呼吸一下新鲜空气，让宝宝多走动，适当的运动一下，可以促使宝宝的血液循环，增强抵抗力，促使新陈代谢的能力。更好的预防流感的发生。

注意事项

注意我们还要屋内的空气保持新鲜。使空气流通，环境的整洁和干净。可以有效的减少病毒的寄存。