强迫症是怎么样的

概述

最近我老是听到朋友们在讨论一个名词，强迫症，然后产生好奇，就在网上查了一下，然后还去咨询了一下医生，医生对我详细说明了一下，我在这里分享一下我的健康经验。

步骤/方法：

1 强迫症顾名思义是回强迫自己一定会做某事，不做不舒服的一种神经症，医生说了，强迫症在现在80，90后中相当流行，90后年轻人会强迫自己晚睡觉不那么晚睡不舒服等，80后会强迫自己做成某项工作等这类都属于强迫症。

2 强迫症虽然属于一种神经症，但是它的危害并不大，属于正常，不过也有一些患者程度过于严重，在行为举止上也有异常。这时最好的方法就是转移注意力。有些患者过于严重时医生也会给予药物治疗。

3 强迫症的另外一种治疗是心理治疗，医生会通过交流沟通去与患者建立良好关系然后纠正患者的不良习惯和行为。治疗方法有行为疗法、认知疗法和森田疗法，患者有时候会莫名焦虑，须谨记不理，不怕，不对抗

注意事项

不要把强迫症看做简单的疾病，放之不理会更严重