胃溃疡平时要注意什么事情_健康经验_快速问医生

概述

我是一个公司的白领，每天过着早九晚五的生活，可是，因为公司的业务量是比较大的，我每天都没有空去好好吃饭，导致了胃溃疡的出现，那么，得了胃溃疡要注意什么？

步骤/方法：

1 胃溃疡的患者在平时的饮食时要注意的，患者在平时应该多补充一些充足的蛋白质，多吃一些肉类食物，但是不要吃一些油腻的食物，平时还可以吃一些富含维生素的蔬果。

2 胃溃疡的患者在平时还要注意的是不要吃一些对于胃部刺激性比较大的食物，油腻的，辛辣的，酸性的，都是要避免的，而且，平时要戒掉酒，大量的酗酒对于胃部是有害的。

3 胃溃疡患者除了在饮食方面需要注意以外，还要注意平时的运动方面，很多人喜欢吃饱喝足之后就回到家里不再出去，这是错误的，应该多到外面锻炼一下身体，提高身体抵抗力。

注意事项

胃溃疡患者应该多注意改掉平时的一些坏习惯，好好保养自己的胃部。

胃溃疡平时要注意什么事情