剖腹产后身体调理的方法_健康经验_快速问医生

概述

我肾孩子的时候，身体比较的虚弱，更糟糕的是临到要生的时候，他在里面乱动，搞成了胎位不正，最后医生只有给我做了剖腹产，出院的时候医生给了我一些剖腹产后身体调理的方法，感觉效果还是非常的好，现在就把这些方法推荐给大家。

步骤/方法：

1 第一是把当归黄芪通草这三样东西各一两，一起熬煮四十分钟后，用一个专门的瓦罐装好，然后在每顿饭的时候或者是吃其他食物的时候，都加入一汤匙，这样可以补气血、通乳的作用。

2 第二种是用烘焙烤制干的大枣，把他炒制成黑色，然后用一个比较密闭的玻璃罐给装好，每天把这个当成零食，一次吃两个，每天可以吃四次或者是五次，这样能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

3 还有就是用猪瘦肉烧鳝鱼，可以多放些老姜，但是比较躁热燥辣的辣椒就不要了，每天一餐，坚持食用，这可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以对产后浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等症状有缓解作用。

注意事项

这些调理方法虽然好，但是在食用的时候，需要根据自己的消化状况来决定食用量。

剖腹产后身体调理的方法