在夏末秋初的时候要少吃西瓜_健康经验_快速问医生

概述

在夏天的时候很多人都喜欢吃西瓜来降火，但是在长夏，也就是夏初秋末的时候西瓜最好就不要吃了，为什么呢，下面我I就来说一下。

步骤/方法：

1 首先因为人的脾喜欢燥讨厌湿，在夏初秋末的时候当中湿气就很重，这个时候一不小心淋了雨的，或者再出了很多汗的时候没有及时换衣服，就很容易会让人的脾脏被湿邪入侵，接着就会出现食欲不振、还有拉稀的大便这类的情况

2 如果找这个时候再吃西瓜这个这么寒凉食物的话，就会更加重人的脾胃的负担，很容易就会拉肚子，西瓜是消暑的神品，但是西瓜又叫做寒瓜，本身就有很好的清热作用，如果再把它放到冰箱里的话就会雪上加霜，吃上去很过瘾，但是却对脾胃有很大的伤害，宴会中的话还会出现头晕等状况。　　

注意事项

其实不只是西瓜，甜瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等瓜字辈的食物都属于寒凉食物。这个时候脾胃本就虚弱，若过食寒凉之物只会“火上浇油”，引起腹泻也就是在所难免的了。所以过了夏天，西瓜基本上也该退出“历史舞台”了。

在夏末秋初的时候要少吃西瓜