得了龋齿，该如何有效处理？？

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2013-08-24 0:55:39
概述

龋齿，通常说法就是坏牙或者主要。对牙齿破坏性很大。得了龋齿特别是儿童，如不及时治疗，会导致龋洞，严重还会导致牙齿丧失的严重后果。那么我们应如何预防龋齿呢？我有一个朋友平时特喜欢吃甜食，患有龋齿，但是好在及时咨询医生，并遵照医生方法治疗，现在牙齿病变基本消失。下面就来介绍一下能够预防和治疗龋齿的一些方法。

步骤/方法：

1 减少或者停止摄入甜品，比如糖果，巧克力等，并用相关的口腔清洁药水漱口。龋齿大多由于贪吃甜食，不注意口腔卫生，导致细菌产生酸性物质腐蚀牙齿。只要少吃甜食，并注意清洁牙齿，就可以适当减缓龋齿发病机率。

2 改善饮食结构，多吃可以改善或预防龋齿病症的食物：芹菜（帮助牙齿进行大扫除，减少蛀牙的机会）；乳酪（钙（钙食品）的良好来源之一，可以减少蛀牙，巩固牙齿）绿茶（绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果）等等。　　

3 不吃刺激辛辣食物，不吃酸冷食品，减少或者停止吸食烟酒，以免造成对病变牙齿的刺激，从而加重炎症，不利于牙齿固结好转。

注意事项

少食酸性或产生酸性的物质，保持口腔中性或弱碱性环境，另外勤刷牙齿，减少细菌繁殖发酵产酸。

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